Icebergs: Lembrete de Reflexão para Chrome
Icebergs - Reflection Reminder é uma extensão do Chrome projetada para ajudar os usuários a fazer pausas conscientes durante suas atividades diárias. Baseada no exercício 'Freeze Game', proposta por Doug Lennick e Fred Kiel, a ferramenta incentiva a reflexão sobre sentimentos, ações e pensamentos. Com um design simples e funcional, a extensão permite que os usuários configurem alertas em horários específicos, promovendo momentos de introspecção que podem melhorar o bem-estar emocional e a produtividade.
A funcionalidade principal do Icebergs é a sua capacidade de lembrar os usuários de parar e refletir, o que pode ser especialmente útil em ambientes de trabalho ou estudo. Ao integrar-se ao navegador Chrome, a extensão oferece uma solução prática e acessível para aqueles que buscam incorporar momentos de pausa em sua rotina. Com sua licença gratuita, é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa interessada em desenvolver uma maior consciência emocional.
