Icebergs - Lembrete de Reflexão
Icebergs é uma extensão do Chrome desenvolvida por todd.soulas.au. Ela se enquadra na categoria de Navegadores e está especificamente listada em Complementos e Ferramentas. O programa tem como objetivo incentivar os usuários a pausar e refletir durante suas atividades.
A extensão Icebergs é baseada no exercício "Freeze Game" recomendado por Doug Lennick e Fred Kiel. Ela solicita aos usuários que parem e "congelem" em intervalos regulares para refletir sobre suas emoções, ações e pensamentos. Ao lembrar os usuários de pausar e refletir, o Icebergs tem como objetivo aumentar a autoconsciência e promover o crescimento pessoal.
Como uma extensão do Chrome, o Icebergs serve como uma ferramenta útil para lembrar os usuários de tirar um momento para a autorreflexão. Seja trabalhando, navegando na internet ou se envolvendo em qualquer outra atividade, o Icebergs o incentiva a pausar e obter insights sobre suas próprias experiências.
